Retreats

Yoga | Meditatie

Gun jezelf de tijd om weer dichtbij jezelf te komen. Om terug te keren naar innerlijke rust en balans. Om te zijn in het moment zonder de afleidingen van alledag. Met bewuste aandacht voor het hier en nu.

Dat is waar de Retreats van ChangingTime! voor staan. Yoga, meditatie en voedzame voeding zijn de hoofdmoot van iedere retreat.

Geplande retreats

Aroma Yoga, Mindset & Meditatie Retreat op 15 februari 2020

Ervaar de kracht van Aroma Yoga en Meditatie en doe kennis op over Mindset en de kracht van gedachten!

Wil jij even ontsnappen aan de drukte van alledag en eens alle tijd en rust voor jezelf nemen? Dan is deze One Day Retreat perfect voor jou!

Na ontvangst starten we de dag met een Aroma Yoga workshop onder begeleiding van Janna Krooshoop van Wanderlust Yoga. Wist je dat yoga en aromatherapie een match made in heaven zijn? Het gebruik van essentiële oliën verrijkt en verdiept je yogabeleving en voegt een geheel nieuwe dimensie aan je practice toe.

Na inspanning vullen we de geleverde energie weer aan met een heerlijke biologische vega/vegan lunch.
In de middag is er een lezing/workshop over Mindset en de kracht van gedachten, want…hoe werken die nu precies en hoe zijn die gedachten van invloed op onze gemoedstoestand en op ons gedrag? Ellen Hoffmans van ChangingTime! legt het je allemaal uit!

Voordat we de dag afsluiten, krijg je nog een korte uitleg over mediteren en de voordelen daarvan. Vervolgens is er een geleide meditatie onder begeleiding van Ellen.

Datum: zaterdag 15 februari 2020
Tijd: van 10.00 tot 17.30 uur
Locatie: ’t Jagershuis op Landgoed Bleijendijk, St.Michielsgestelseweg 22, Vught
Prijs: € 105,- pp

* Deelnemers (m/v) vanaf 18 jaar
* Minimaal 8 deelnemers
* Ervaring met yoga/meditatie is niet noodzakelijk
* Yoga- en meditatiemateriaal is aanwezig op locatie

Op deze One Day Retreat zijn de Annuleringsvoorwaarden van ChangingTime! van toepassing.

Aanmelden

Yoga, Mindset & Meditatie Retreat op 18 april 2020

Ervaar de kracht van Yoga en Meditatie en doe kennis op over Mindset en de kracht van gedachten!

Wil jij even ontsnappen aan de drukte van alledag en eens alle tijd en rust voor jezelf nemen? Deze One Day Retreat is daar de perfecte gelegenheid voor!

Na ontvangst starten we de dag met een vurige Ashtanga Yoga les onder begeleiding van Wendy Pasop van Yogabubbel, bestaande uit een vaste flow aan houdingen…perfect om de dag mee te beginnen! 

Na inspanning vullen we de geleverde energie weer aan met een heerlijke biologische vega/vegan lunch.

In de middag is er een workshop over Mindset en de kracht van gedachten, want…hoe werken die nu precies en hoe zijn die gedachten van invloed op onze gemoedstoestand en op ons gedrag? Ellen Hoffmans van ChangingTime! legt het je allemaal uit!

Na de workshop geeft Wendy een ontspannende Yin Yoga les, waarbij we focussen op houdingen die het heupgebied openen.

Voordat we de dag afsluiten, krijg je nog een korte uitleg over mediteren en de voordelen daarvan. Vervolgens is er een geleide meditatie onder begeleiding van Ellen. 

Datum: zaterdag 18 april 2020
Tijd: van 10.00 tot 17.30 uur
Locatie: Centrum De Laurier, 11 Moordhuizen, Alphen (GLD)
Prijs: € 105,- pp

* Deelnemers (m/v) vanaf 18 jaar
* Minimaal 8 deelnemers
* Ervaring met yoga/meditatie is niet noodzakelijk
* Yoga- en meditatiemateriaal is aanwezig op locatie

Op deze One Day Retreat zijn de Annuleringsvoorwaarden van ChangingTime! van toepassing.

Aanmelden

6 Days All inclusive Ibiza Retreat 17 t/m 22 mei 2020

Imagine…you doing yoga and meditation at a magical place on Ibiza…feeling the sun on your skin while taking care of your mind and body. Sharing nutritious meals with people who share the same intention….finding that inner peace again, the calmth within themselves. Can you see it? Can you feel it? Come join us!

On the 17th of May you can check in from 12.00 hours at our beautiful Retreat villa. At 17.00 hours you’ll have your first Yin Yoga class and after that your first Meditation session. So after arrival you’ll have all the time to settle in first.

The Yoga classes will be teached by Louise Lieffering (@lousiselieffering). Louise is a professional and experienced Yoga instructor and specializes in Yin Yoga and Hatha Yoga. The Yoga classes are for all levels. Louise also specializes in Reiki, which you can book, for a small price, for 30 or 60 minutes per day.
* Because Reiki is very intens there are just a few treatments per day possible.

The Meditation sessions will be teached by Ellen Hoffmans (@ellenhoffmans). Ellen is a professional Mindset Coach & Meditation Teacher. You will be teached a variety of Mediation techniques. There’s no need to have any experience with meditation.

During the Retreat you’ll get 1 hour 1 on 1 Mindset Coaching by Ellen. So if you have anything you’re struggling with in life, Ellen can help you! If you want more than 1 hour you can book an extra hour for a small price.

We’ll stay at a beautiful villa nearby San Carlos and Santa Eulalia and nearby the stunning beach Cala Nova (6 min. walk). The villa has a garden with forest and enough places to chill. There’s a spacious swimming pool with sunbeds. There is wooden yoga deck under the trees for the outdoor yoga sessions. Indoor sessions are also possible.

During the Retreat photos will be taken, which you can receive in your e-mail later on. This way you have a nice memory of this special trip.

Program example
07:30 Meditation (at the villa or at the beach)
08:00 Hatha Yoga class (at the villa or at the beach)
09:30 Brunch
17:00 Yin Yoga class (at the villa or at the beach)
18:00 Meditation (at the villa or at the beach)
19:30 Dinner

As you can see, there’s enough time to go out in the afternoon to do your own thing…explore beautiful Ibiza, go to the beach, go for a hike or just chill at the pool. In the afternoon there is also time for Mindset Coaching. For everyone there’s 1 hour of 1 on 1 coaching by Ellen. If you would like to experience Reiki you can also book it in the afternoon.

What’s included
Stay in a luxury villa with swimming pool
Daily nutritious vegan brunch and dinner
Water, tea, coffee, fruits
Daily Yoga classes
Daily Meditation sessions
1 hour 1 on 1 Mindset Coaching
Yoga material
Bedlinen
Parking space
Wifi

What’s optional
Reiki
Extra hour Mindset Coaching

What’s not included
Flights (the flights are very cheap for now)
Transfer from and to the Airport

Prices
Shared triple room: € 950,- pp
Shared twin room: € 990,- pp
Shared triple room with ensuite: € 1030,- pp
Shared twin room with ensuite: € 1070,- pp

A deposit of 30% of the full amount is requested. The deposit has to be payed within 7 days after receiving the invoice. After payment of the deposit your spot is secured. The rest of the full amount needs to be payed at least 5 April 2020.

* Women only
* Minimum age of 18
* Instruction language: English
* Minimum participants of 9, maximum 12

Terms & Conditions Ibiza Retreat

Aanmelden

Meer informatie

22 augustus 2020 One day Retreat

 Meer informatie volgt snel!! 

Aanmelden

Meer informatie

12 t/m 18 september 2020 Italië Retreat

 Meer informatie volgt snel!! 

Aanmelden

Meer informatie

7 november 2020 One Day Retreat

 Meer informatie volgt snel!! 

Aanmelden

Meer informatie

Wat zeggen anderen over de retreats?

Céline

“De Spring Retreat heeft me alles gebracht wat ik nodig had, rust in mijn hoofd en nieuwe energie! Het was een perfecte plek om te ontsnappen aan het drukke werkleven en me volledig te focussen op mezelf. De yogalessen, de bootcamps, de meditatie, het lekker gezonde eten en het zonnetje waren de perfecte combinatie voor mij! Dit alles werd verzorgd door 3 fantastische vrouwen op een mooie locatie, de organisatie was dan ook echt top! Ik zou dit zeker aanraden aan iedereen die even tijd nodig heeft voor zichzelf en alle stress achter zich wil laten. Bedankt ChangingTime!”

Paulien

“Voor mij was het de eerste keer dat ik een retreat heb gedaan. De ervaring was in één woord: geweldig! Niet alleen was alles tot in de puntjes verzorgd, van de locatie, de accommodatie tot en met het heerlijke healthy eten, maar ook de yoga- en de bootcampsessies waren professioneel verzorgd. Alles kon worden aangepast op mijn niveau, wat vanwege mijn beperkingen vanwege mijn reuma heel fijn was. Het mediteren vond ik confronterend maar erg leerzaam. Juist de combinatie van sportieve activiteiten, afgewisseld met rustige yinyoga en meditaties, maakte dat ik uitgerust en ontspannen terugkeerde van deze reis. Ik kan het écht iedereen die een beetje tijd voor zichzelf wil maken aanbevelen.” 

Hopelijk tot ziens bij een van de retreats!