Overschrijdt iemand keer op keer jouw grenzen?

Let’s be honest, een ander overschrijdt niet jouw grenzen, jij laat dat zelf gebeuren. Doordat je of jouw grenzen niet goed hebt aangegeven of bewaakt, of doordat je niet eens weet waar jouw grenzen liggen.

Je kunt geen grenzen stellen als je niet weet waar ze liggen en je kunt ze niet bewaken als je geen nee durft te zeggen en altijd maar wil pleasen uit angst om niet aardig of niet goed genoeg gevonden te worden, om te falen.

Zelfreflectie heb je nodig om jouw grenzen te kunnen bepalen. Stel jezelf daarom eens deze vragen:

Vind ík mezélf wel zo aardig wanneer ik dingen tegen mijn zin in doe?
Ben ík goed genoeg voor mezélf wanneer ik dingen doe om een ander te pleasen?

Krijg jouw grenzen helder voor jezelf.

Kijk naar welke werkload je aankunt en wilt.

Is er iemand die steeds afspraken afzegt of te laat komt? Waar trek jij de grens? Na hoeveel keer maak jij geen nieuwe afspraak meer en na hoelang wachten stop jij daarmee en kies je voor jezelf.

Altijd moe, voel je stress? Is het echt nodig om ieder feestje of verjaardag af te lopen of heb je meer baat bij rust?

Door duidelijk jouw grenzen te stellen, bescherm je niet alleen jezelf, je schept ook duidelijkheid, voor jezelf en voor een ander.

Fijne dag, beauties 💕