Daadkrachtige keuzes

Begin 2019 gaf ik, naast Mindset coaching, ook nog personal training. Dit jaar organiseerde ik eveneens mijn eerste Retreat in het buitenland met een internationale club dames die allemaal naar huis zijn gegaan met het gevoel te hebben gevonden waar ze voor kwamen....

Lees meer

Groei in zelfvertrouwen

Wanneer zelfvertrouwen niet (sterk) aanwezig is in iemand, kan dat op alle vlakken van invloed zijn en zo ook op het vlak van het nastreven van bepaalde doelen.  Beperkende overtuigingen Vaak is helder wat iemand wil bereiken en zijn zelfs (deels) de te nemen...

Lees meer

Overlijden van mijn vader, nu 11 jaar geleden

Gisteren, 8 december 2019, was het 11 jaar geleden dat mijn vader overleed en ik hem samen met mijn broer in de kist heb gelegd. Mijn broer zijn benen, de begrafenisondernemer zijn middel en ik zijn schouders en hoofd. Bang als ik was dat zijn hoofd af zou breken en...

Lees meer

Ik wil zo graag gelukkig zijn…

Externe factoren Ik wil zo graag gelukkig zijn... Dit is denk ik wel de meest gehoorde zin wanneer ik vrouwen spreek die niet lekker in hun vel zitten. Wanneer ik echter doorvraag naar wat ze denken dat nodig is om wél gelukkig te zijn, dan is het antwoord dat ze het...

Lees meer

Leef puur en volledig, precies zoals je bent!

Vreemde eend in de bijt Ik voelde me vroeger een ontzettende vreemde eend in de bijt. Toen ik 14 was ging ik het huis uit wegens een slechte relatie met mijn ouders (welke pas, maar heel gelukkig, een jaar of 10 later werd hersteld toen mijn vader ziek werd), toen ik...

Lees meer

Zorgvuldig omgaan met jouw gevoel

Hi, hoe gaat het met je? Een vraag die we vrij standaard stellen, maar stel je die vraag ook weleens aan jezelf? Check je weleens met oprechte interesse bij jezelf hoe het met je gaat? Inchecken in hart en hoofd Regelmatig trek ik me even terug in mijn eigen...

Lees meer

Als Mindset coach en Meditatie Trainer heb een enorme passie voor alles wat met mindset, emoties en gedrag te maken heeft. Mijn passie en kennis zet ik in om ombitieuze vrouwen te laten groeien in zelfvertrouwen, zodat zij zelfbewuste en daadkrachtige keuzes gaan maken.